HSPとは

他者の言動で傷つきやすい、なんとなく疲れやすい、といった生きづらさを感じている人もいるのではないでしょうか？該当するならば、HSPという気質を持っているのかもしれません。生きづらさを放置すれば、自身の心を壊す結果となる可能性があります。そうなる前に、HSPの特徴と強みを押さえて対策しましょう。